10 000 шагов на пути к жизни
03:06 11.04.2026 16+
10 000 шагов на пути к жизни
Девятого апреля на стадионе «Забайкалец» более ста жителей поселка приняли участие во всероссийской акции «10 000 шагов».
Мероприятие проходит уже в одиннадцатый раз и каждый год вызывает заметный интерес у жителей разных возрастов. Участие принимают как самые юные забайкальцы, так и пенсионеры.
Организаторы отмечают, что акция — это не только напоминание об важности регулярной активности в условиях распространенной гиподинамии, но и возможность отвлечься от цифровой среды и пообщаться вживую.
Перед началом ходьбы специалист Дома культуры Юлия Луканчева провела небольшую разминку. После этого участники приступили к выполнению задания.
В общей сложности каждый прошёл 12 кругов по беговым дорожкам стадиона, что составляет почти пять километров. По итогам акции все участники получат электронные сертификаты.
Напомним, всероссийская акция «10 000 шагов» проводится с 2015 года на различных площадках страны. Она входит в общероссийскую общественную программу Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и направлена на повышение ежедневной двигательной активности. Программа основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения: для поддержания минимального уровня физической активности взрослым следует проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов.
#10000шагов #Забайкальск #Забайкалец #Шаги #ЗдоровыйОбразЖизни #ЛигаЗдоровьяНации #ЗдоровыйМуниципалитет #Акция #ФизическаяАктивность #Спорт #ТвоеЗдоровье #ВОЗ #Активность #Пешком
Оставить сообщение: